Herpes labial (aftas) pode ser muito incômodo, especialmente para músicos de instrumentos de sopro. Alguns confundem com aftas bucais (canker sores). A diferença é a localização: aftas bucais ficam dentro da boca; herpes labial é vermelho e aparece fora da boca ou no nariz.
Irritar a área impede a cicatrização. Evite esfregar ou coçar — por mais difícil que seja. Quanto menos tocar, mais rápido cura. Tocar piora o problema e pode espalhar o vírus.
Limpe a lesão com frequência usando pano morno com sabão. Não esfregue com força para não irritar. A limpeza previne infecção e acelera a cura.
Gelo alivia a dor. O incômodo inicial passa rápido. Repita a cada 30 a 60 minutos.
Produtos à base de vaselina ajudam a eliminar o herpes labial e selam o vírus. Também aliviam a coceira intensa. Lave bem as mãos antes de aplicar qualquer medicação.