Como eliminar Transpiração

A transpiração é uma reação natural causado pela atividade extenuante, estresse ou um aumento na temperatura do seu corpo. Quando a temperatura do seu corpo aumenta, suas glândulas écrinas liberar fluido para esfriar a uma temperatura normal , que varia entre 95,3 e 98,4 graus Fahrenheit. Enquanto transpiração leve é natural, transpiração excessiva provoca odor corporal devido a bactérias na pele e cria manchas de suor muitas vezes embaraçosas na área da axila de sua roupa. Persistente transpiração excessiva é muitas vezes uma indicação de um problema de saúde subjacente e exige um diagnóstico adequado por um profissional de saúde. Coisas que você precisa
Over-the -counter antiperspirante
pó
Prescrição antiperspirante (cloreto de alumínio)
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Lave a pele com sabão neutro e água morna para remover as bactérias de superfície e refrescar a pele . Superaquecimento pele produz o suor quando se está superaquecido , mas a lavagem diária quando sua pele é quente ao toque ajuda a eliminar a transpiração.
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Aplique o pó de bebê para seu corpo. A virilha , axilas e pés são propensas a transpiração , devido à falta de ventilação , mas o pó de bebê absorve a umidade para evitar a transpiração. Uma fina camada de pó de bebê é suficiente para eliminar a transpiração e deve ser reaplicado após o banho.
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Use antiperspirante após o banho. Over-the -counter antitranspirantes bloquear os poros do suor produzindo , o que ajuda a eliminar a transpiração. Use como dirigido por o rótulo antiperspirante para evitar a irritação da pele.
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Compre um antiperspirante prescrição . Em um caso extremo , o dermatologista pode prescrever um antitranspirante que contém cloreto de alumínio para impedir a transpiração ocorra. Aplique o creme medicado sob seus braços e outras áreas comumente suadas à noite. Interrompa o uso e entre em contato com o seu médico se a pele fica coçando ou inflamado durante a utilização do medicamento .
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Evite bebidas com cafeína . A cafeína é um diurético que faz com que você perca a umidade e resulta em transpiração. Mudar de café para chás de ervas , água ou refrigerante sem cafeína para reduzir a transpiração .