A melhor maneira de se livrar da levedura no corpo

Todo mundo tem levedura em seu corpo , no entanto, se uma pessoa tem um bom sistema imunológico e está em um estado saudável , a quantidade de fermento permanece em um nível adequado. É quando o corpo tem uma quantidade aumentada de crescimento de levedura , que se torna um problema . Mesmo que ocorre naturalmente no corpo , uma superabundância de pode provocar muitos problemas , tais como fadiga , aftas , infecções ou erupções cutâneas . Isto é, quando você precisa encontrar maneiras de diminuir a quantidade de levedura no corpo . Estresse

Uma abundância de levedura no corpo pode ser causada por estresse. Seria uma boa idéia para tentar eliminar ou reduzir os problemas estressantes acontecendo em sua vida, se possível. Se não, em seguida, tentar lidar com o estresse através de outros métodos , como a ioga ou a leitura de um bom livro. Em alguns casos , o estresse pode estar acontecendo por causa de um problema que poderia ser resolvido ou assistida com um grupo de apoio.
Diet

Muitos tipos diferentes de alimentos ou bebidas pode provocar o crescimento de levedura . Tente eliminar o maior número de produtos de açúcar quanto possível , por exemplo , refrigerantes carbonatados , sucos doces e sobremesas. Álcool , café e chá também são produtos que seriam ideais para evitar ao tentar controlar a levedura excessiva. Os hidratos de carbono , tais como massas, arroz e pão branco, deve ser deixado de fora da sua dieta diária também. Não só é importante para eliminar os maus alimentos , você também deve considerar a adição de outros alimentos em sua dieta , a fim de lutar contra o fermento. Estes alimentos incluem vegetais verdes , frutas e água.

Antibióticos versos Probióticos

Tente evitar tomar antibióticos , se possível . Mesmo que os antibióticos são feitos para eliminar as bactérias que vivem em seu corpo , mas também eliminar as bactérias boas que deve pode manter levedura de ficar fora de mão. Ao contrário dos antibióticos , os probióticos são um tipo de bactérias boas que você precisa em seu corpo. Você pode obter os probióticos em um par de maneiras diferentes. Um deles é em forma de suplemento , enquanto o outro é em alimentos que contêm acidophilus , incluindo um pouco de iogurte , sucos e leite de soja. Acidophilus é uma útil bactérias que produz ácido láctico e combate os fungos.

Levedura Infecções

A medicação adequada um médico irá prescrever para tratar infecções por fungos é um medicamento anti-fúngico. Existem também alguns medicamentos antifúngicos e cremes disponíveis ao balcão para infecções fúngicas. No entanto , é sempre melhor para obter um diagnóstico de um médico antes de tomar qualquer coisa em seu próprio país .