Menstruação e Obesidade: Uma Relação Bidirecional

Obesidade e saúde menstrual influenciam umas às outras de maneiras complexas:

• Obesidade → irregularidades menstruais: Maior risco de oligomenorreia, amenorreia, dismenorreia, polimenorreia via disrupção hormonal (estrogênio, progesterona, GnRH) e desregulação do eixo HPO.
• Ciclo menstrual → flutuações de peso: A progesterona da fase lútea aumenta a retenção de líquidos, apetite e mudanças metabólicas, causando ganho de peso temporário.
• Ligação com SOP: A síndrome dos ovários policísticos frequentemente coexiste com obesidade, impulsionando ciclos irregulares, hiperandrogenismo e resistência à insulina.
• Impacto na fertilidade: Irregularidades menstruais relacionadas à obesidade prejudicam o tempo da ovulação e aumentam os riscos da gravidez (diabetes gestacional, pré-eclâmpsia).
• Fatores de estilo de vida: Dieta, atividade, estresse e sono afetam tanto o peso quanto a regularidade menstrual.

Mudanças saudáveis no estilo de vida podem melhorar tanto a saúde menstrual quanto o controle de peso. Consulte um profissional de saúde para orientação personalizada.