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Gastroenterite viral (gripe intestinal): sintomas, causas, tratamento e prevenção

Gripe intestinal (gastroenterite) não é gripe real. É inflamação no estômago e intestinos, tipicamente causada por vírus. Muito comum; maioria experimenta pelo menos uma vez na vida. Por ser viral, muito contagiosa, espalha-se facilmente por contato com infectados. Na maioria dos casos, não é grave, mas bastante desconfortável. Maioria recupera completamente sem tratamento médico.

Sintomas

Mais comuns: diarreia e vômito. Outros: dores de cabeça, febre baixa, dores musculares, cólicas e dor abdominal. Sintomas iniciam ~1-2 dias após infecção. Dependendo da causa, duram 1-10 dias.

Causas

Causada por vários vírus: rotavírus, adenovírus, norovírus, astrovírus, sapovírus. Formas comuns de contrair: comer/beber alimentos/bebidas contaminados ou compartilhar comida, talheres, toalhas com infectado. Gastroenterite espalha-se facilmente quando manipulam alimentos sem lavar mãos após banheiro.

Fatores de Risco

Maioria recupera completamente sem complicações. Porém, alguns mais propensos: crianças pequenas, especialmente em creches (sistema imune em desenvolvimento). Mais comum em adultos em asilos/instituições, onde doença espalha-se facilmente.

Tratamento

Maior preocupação: desidratação. Tratamento foca em reposição de fluidos perdidos por diarreia/vômito. CDC recomenda para bebês/crianças: solução de reidratação oral (Pedialyte) para repor fluidos/eletrólitos. Gatorade e similares também são soluções de reidratação oral, ajudam prevenir desidratação. Repouso importante: doença deixa fraco/cansado. Difícil manter comida; reintroduza gradualmente. Comece com alimentos brandos/fáceis: bolacha água e sal, banana, arroz, frango. Evite laticínios e gordurosos até melhorar.

Prevenção

Melhor forma: lavar mãos após banheiro e garantir que crianças façam o mesmo. Se não puder lavar: álcool gel. Evite compartilhar comida/talheres. Se conhece alguém com gripe intestinal, evite contato próximo. Crianças com gripe intestinal: mantenha em casa da escola/creche por alguns dias para não infectar outras.