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Tratamento para Edema nas Pernas

Edema = acúmulo de líquido nas pernas. Causas: ficar muito tempo sentado/em pé, dieta rica em sal, gravidez, insuficiência cardíaca congestiva. Existem tratamentos para reduzir/eliminar.

Diuréticos

Tiazidas, furosemida, espironolactona → aumentam excreção renal de água e sódio.

Restrição de Sal

Sal em excesso → retenção hídrica. Reduzir ingestão diminui edema.

Movimente-se

Exercício (caminhada) bombeia líquido de volta ao coração.

Elevação dos Membros

Pernas elevadas com travesseiros (acima do nível do coração) 30 min, 3-4x/dia → favorece retorno venoso/linfático.

Massagem

Movimentos firmes em direção ao coração mobilizam líquido intersticial.

Meias de Compressão

Venda livre ou prescrição. Pressão graduada impede acúmulo de líquido.