Como Aumentar Proteínas Sanguíneas (Albumina) na Desnutrição

Higiene Adequada

Infecções aumentam imunoglobulinas e reduzem albumina. Lavar mãos (banheiro, cozinhar, comer) e evitar tocar rosto diminui doenças → mantém proteínas.

Dieta Rica em Proteínas de Qualidade

Não elimine fontes proteicas ao cortar gordura/colesterol. Inclua: nozes, grãos integrais, aves, peixes, leguminosas.

Suplementos de Aminoácidos

Blocos construtores das proteínas. Úteis se dieta deficiente. Sob supervisão médica (exames definem quais aminoácidos faltam).