Maneiras de aumentar os níveis de proteína do sangue de desnutrição

albumina é a principal proteína no sangue, e desnutrição podem causar os níveis desta proteína para ir para baixo . Quando há altos níveis de albumina no sangue , isso indica que uma pessoa tem um bom sistema imunológico e as funções renal e hepática. A albumina se liga e libera as toxinas para que o rim eo fígado pode eliminá-los . Proper higiene

higiene adequada é uma das principais formas de aumentar os níveis de proteína no sangue . A razão para isto é que, quando o corpo torna-se mal , que produz imunoglobulinas ou anticorpos . Quando isto acontece , os níveis de proteínas , tais como albumina , descer . Existem vírus e bactérias ao redor e as pessoas entram em contato com eles diariamente várias vezes. Só é preciso tocar uma superfície com bactéria ou um vírus nele e , em seguida, tocar o nariz , olhos ou boca para introduzir as bactérias ou vírus para uma membrana mucosa e fazer alguém doente. Ao praticar a higiene adequada e lavar as mãos após usar o banheiro , antes e após o cozimento, e antes de comer, bem como manter as mãos longe do rosto , alguém pode reduzir o impacto que as bactérias e os vírus podem ter sobre o corpo e, assim, aumentar as proteínas no sangue.
dieta saudável

Praticar uma alimentação saudável é uma outra maneira de aumentar a proteínas na corrente sangüínea. Uma das razões que algumas pessoas têm baixos níveis de proteína no sangue e estão desnutridos é porque eles reduzir os alimentos que são ricos em colesterol e gordura , porque eles estão tentando perder peso . Quando eles cortaram estes alimentos , eles muitas vezes também reduzir a quantidade de proteína da dieta que está recebendo. É importante ter em mente que existem muitos tipos de alimentos que contêm proteína saudável da dieta , como nozes , grãos integrais , aves, peixes e feijão , para citar alguns . Comer uma dieta saudável, que contém alimentos saudáveis com estas proteínas na dieta irá garantir que uma pessoa não tem proteínas do sangue baixa e torna-se desnutridas.
Suplementos de aminoácidos

os aminoácidos são os blocos de construção das proteínas . Eles ajudam o corpo a produzir mais proteínas para a construção muscular e reparar-se . Se os aminoácidos essenciais que não estão presentes na dieta , devido à subnutrição , em seguida, o corpo pode fazer nenhuma destas coisas . Devido a isso, a adição de suplementos de aminoácidos à sua dieta pode ser benéfica no aumento dos níveis de proteína no sangue quando a pessoa já está desnutrida . É importante saber que uma pessoa não deve adicionar suplementos de aminoácidos à sua dieta , a menos que sob a supervisão de um médico, porque é importante acrescentar os corretos , e só um médico pode realizar os testes necessários para determinar quais são necessários .