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Lesão do Tendão do Bíceps Femoral (Posterior da Coxa): Tratamento e Recuperação

Sintomas

Uma lesão do tendão do bíceps femoral é frequentemente marcada por dor aguda, inchaço e hematomas. Muitas pessoas com lesões nos isquiotibiais têm rigidez, espasmos e sensibilidade.

Diagnóstico

Um médico fará o histórico médico e discutirá seus sintomas, e provavelmente começará com radiografias para determinar a extensão da lesão. Uma ressonância magnética (MRI) pode ser útil no diagnóstico de lesões musculares e danos ao tecido.

Repouso

O tratamento para um tendão do bíceps femoral lesionado deve começar imediatamente após a lesão. O tratamento imediato deve incluir repouso, elevação da perna lesionada e gelo. Tente imobilizar a perna para que os músculos tenham tempo para relaxar e descansar. Um médico também pode sugerir alguns exercícios leves de alongamento e fortalecimento, desde que não causem dor.

Medicação

Um médico provavelmente começará recomendando que você tome produtos que contenham naproxeno, ibuprofeno ou aspirina. Se a dor for severa, seu médico pode prescrever outro medicamento e sugerir que você use muletas.

Cirurgia

A maioria das lesões dos isquiotibiais consegue curar sem cirurgia, a menos que haja uma avulsão que exija que o tendão seja reanexado à pélvis ou uma cirurgia para reparar uma ruptura completa do músculo.

Prevenção

É possível prevenir algumas lesões dos isquiotibiais aquecendo adequadamente para reduzir a tensão. Se você não está em forma mas está tentando exercitar-se novamente, é importante começar devagar para reduzir a tensão. Se você teve uma lesão anterior nos isquiotibiais, é mais provável que ocorra novamente.