Ajuda para Tontura: Remédio Caseiro com Gengibre

Remédio Natural para Tontura

A tontura pode ser desorientadora e frustrante. Pode ser causada por diversos fatores, como desidratação, vômitos, doenças como resfriado ou gripe, ou até certos medicamentos. Aprender como ajudar a aliviar a tontura pode fazer toda a diferença na próxima vez que você tiver um episódio.

Itens Necessários

• Raiz de gengibre fresca
• Descascador de legumes
• Faca de cozinha
• 1 xícara de água destilada
• Panela
• Fogão
• Caneca
• Limão

Instruções

1. Compre uma raiz de gengibre fresca em sua loja de produtos naturais local. Certifique-se de que a raiz está firme e fresca. Quebre um pequeno pedaço; se fizer um estalo limpo, está no seu ponto mais fresco; se estiver mole ou pastosa, procure outra.
2. Lave a raiz em água fria e descasque com o descascador. Corte em fatias finas, com cerca de 0,5 cm de espessura, no sentido do comprimento, para obter fatias longas.
3. Ferva uma xícara de água destilada por cerca de cinco minutos em fogo médio, depois adicione três fatias de gengibre e tampe. Deixe em fogo médio por mais cinco minutos.
4. Despeje a água com as fatias na caneca com cuidado. Corte uma fatia pequena de limão e esprema o suco no chá. Deixe esfriar até a temperatura de sua preferência. Mastigue os pedaços de gengibre que sobraram no chá para ajudar ainda mais com a tontura.