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O Ciclo Menstrual Feminino: Fases, Hormônios e Saúde

Visão Geral do Ciclo Menstrual

Média de 28 dias (21–35 normal). Quatro fases:

1. Menstruação (Dias 1–5)

Descamação endometrial; estrogênio/progesterona baixos.

2. Fase Folicular (Dias 1–13)

FSH ↑ → crescimento folicular → estradiol ↑ → proliferação endometrial. Termina com pico de LH.

3. Ovulação (Dia ~14)

Pico de LH → folículo maduro rompe → oócito liberado. Janela fértil: 5 dias antes + dia da ovulação.

4. Fase Lútea (Dias 15–28)

Corpo lúteo secreta progesterona (+ estradiol) → endométrio secretório. Se não houver implantação → luteólise → menstruação.

Ciclo e Contracepção

• OCP combinado: suprime LH/FSH → não há ovulação.
• Progestágeno apenas: espessa muco cervical, afina endométrio.
• DIU: DIU de cobre (espermicida); DIU de LNG (progestágeno local).

Quando Procurar um Clínico

• Ciclos <21 ou >35 dias consistentemente.
• Sangramento intenso (>80 mL ou >7 dias).
• Dismenorreia severa.
• Amenorreia >3 meses (não grávida).
• Sangramento entre períodos/pós-coital.