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Como Prolongar a Fase Lútea para Aumentar Fertilidade

A fase lútea é o tempo durante o ciclo menstrual de uma mulher entre a ovulação e a menstruação. A fase lútea média dura de 10 a 17 dias. Se a fase lútea de uma mulher dura menos de 10 dias, é classificada como defeito de fase lútea. Isso é preocupante porque se a fase lútea da mulher é muito curta, o revestimento uterino se decompõe antes que um óvulo fertilizado consiga implantar na parede uterina. É possível estender a duração desta fase usando alguns métodos diferentes.

Instruções

Passo 1: Determinar se problemas de fertilidade são causados por defeito de fase lútea

Um médico pode testar seus níveis de progesterona, que é a causa primária da condição. Este teste deve ser conduzido aproximadamente sete dias após a ovulação.

Passo 2: Registrar sua fertilidade

Mantenha um gráfico de seus ciclos de fertilidade usando vários fatores, incluindo sua temperatura diária, para saber quando você ovula.

Passo 3: Falar com seu médico sobre tratamentos

Converse com seu médico sobre tratamentos para alongar sua fase lútea para melhor chance de ter gravidez bem-sucedida.

Passo 4: Tomar vitamina B6 diariamente

Você pode tomar seguramente 50 mg a 200 mg por dia. Comece com dosagem menor e aumente a cada mês. Tomar vitamina B6 todos os dias por um mês ajudará a alongar sua fase lútea.

Passo 5: Usar creme de progesterona

Compre creme de progesterona e use duas vezes ao dia. Use 1/4 a 1/2 colher de chá e alterne locais a cada dia. Pode ser usado no peito, pescoço, braço interno e coxa interna. Para melhores resultados, use da data da ovulação até a 10ª semana de gravidez ou menstruação.

Passo 6: Obter prescrição médica

A última tentativa que mulheres geralmente fazem é tentar Clomid, medicamento oral conhecido por ajudar mulheres com problemas de fertilidade. O tempo que deve ser tomado depende da recomendação do seu médico.