Manejo da Síndrome de Sjögren: Alívio para Olhos e Boca Secos

A doença autoimune Síndrome de Sjögren é uma doença na qual o sistema imunológico de uma pessoa ataca as próprias células da pessoa. A síndrome ataca as glândulas produtoras de umidade, causando secura nos olhos e boca. Siga os passos para tratar os efeitos da Síndrome de Sjögren nos olhos e boca.

Tratando Olhos Secos

• 1. Use lágrimas artificiais para olhos secos.

• 2. Experimente para encontrar a marca mais confortável de colírios. Procure gotas sem conservantes. Saiba que geralmente vêm em embalagens de dose única para prevenir contaminação bacteriana.

• 3. Use pomada ocular à noite para proteger e hidratar o olho por várias horas.

• 4. Reduza evaporação de lágrimas naturais. Coloque um pellet de hidroxipropilmetilcelulose na pálpebra inferior e adicione lágrimas artificiais. Saiba que o pellet forma um filme sobre suas lágrimas conforme dissolve e retém umidade.

• 5. Considere cirurgia de oclusão punctal para fechar os ductos lacrimais que drenam lágrimas dos olhos. Informe-se sobre fechamento temporário inserindo plugs, laser ou cauterização.

• 6. Pisque frequentemente enquanto trabalha no computador ou lê.

• 7. Use umidificador no quarto e outros cômodos onde passa muito tempo ou instale umidificador no sistema de aquecimento e ar.

• 8. Coloque rímel apenas nas pontas dos cílios para evitar que entre nos olhos. Use delineador ou sombra apenas na pele acima dos cílios, não na pele sensível sob os cílios.

• 9. Pergunte ao médico se seus medicamentos causam secura. Descubra como reduzir secura se causarem.

Tratando Boca Seca

• 10. Masque chiclete ou chupe bala dura para estimular glândulas salivares a produzir saliva. Selecione bala e chiclete sem açúcar porque boca seca é mais propensa a cáries.

• 11. Beba água ou outra bebida sem açúcar frequentemente para umedecer a boca, especialmente durante refeições ou enquanto fala.

• 12. Peça ao seu médico para recomendar substituto de saliva para imitar propriedades da saliva. Saiba que substitutos à base de gel duram mais. Pergunte se pode usar droga estimulante de glândula salivar pilocarpina ou cevimelina.

• 13. Faça limpeza e exame dos dentes pelo seu dentista pelo menos três vezes por ano.

• 14. Enxágue com água várias vezes ao dia.

• 15. Use pasta de dente com flúor para escovar dentes, gengivas e língua suavemente. Escove após refeições e antes de dormir. Selecione pasta de dente sem espuma.

• 16. Use fio dental diariamente.

• 17. Escolha bala, chiclete e refrigerante sem açúcar. Escove dentes imediatamente após comer ou beber alimentos açucarados.

• 18. Verifique feridas ou vermelhidão diariamente. Visite dentista imediatamente se tiver sangramento ou dor na boca ou notar algo anormal.

• 19. Pergunte ao dentista se precisa usar flúor à noite, tomar suplementos de flúor ou ter verniz protetor nos dentes para proteger seu esmalte.

• 20. Coloque batom ou bálsamo labial à base de petróleo ou óleo em lábios rachados e secos. Peça ao seu médico medicamento em pomada, enxágue ou gel para colocar nas áreas doloridas para controlar inflamação e dor.