Como Diagnosticar Desidratação

Desidratação resulta quando o corpo perde fluidos e não consegue repô-los. Comumente causada por diarreia, vômitos e febre alta, a desidratação pode levar a sérios problemas de saúde como insolação, convulsões, insuficiência renal e morte. Cuidado imediato é necessário se adulto ou criança fica desidratado. Aprenda a diagnosticar desidratação para recuperar sua saúde.

Instruções

1. Monitore sua produção de urina quando doente para verificar desidratação. Se não está urinando regularmente, beba mais fluidos. Evite suco de frutas se diarreia for seu problema.

2. Pressione sua unha para ver a mudança de cor. Quando pressionada firmemente, a pele sob a unha fica branca e deve voltar ao rosa rapidamente se você está suficientemente hidratado.

3. Verifique o interior da boca para ver se está úmido. Se sua boca está seca, você está desidratado em algum grau.

4. Puxe sua pele para ver se é elástica. Pele bem hidratada é elástica. Pele tensa, junto com boca seca, são sinais de desidratação.

5. Visite seu médico de atenção primária para diagnóstico oficial. Espere que ele meça seu peso, pergunte sobre produção de urina e ingestão de fluidos. Verificará sua pressão arterial (pressão baixa é comum na desidratação) e possivelmente colherá amostra de sangue para checar níveis de eletrólitos e monitorar função renal.