Anatomia do Cabelo: Folículos, Hastes e o Que é Realmente Visível

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Anatomia do Cabelo: Folículos, Hastes e o Que é Realmente Visível

O cabelo visível é o haste—proteína queratinizada morta que se estende além da superfície da pele. A porção viva é o folículo embutido na derme.

Estrutura do Cabelo

Folículo (subcutâneo): Bulbo (células da matriz se dividem), papila (suprimento sanguíneo), abaulamento (células-tronco), glândula sebácea, músculo eretor do pêlo.
Haste (acima da pele): Cutícula (escamas sobrepostas), córtex (melanina, força), medula (núcleo central, ausente em cabelo fino).

Ciclo de Crescimento

Fase	Duração	Atividade
Anagen (crescimento)	2–7 anos (couro cabeludo)	Mitose da matriz → alongamento do haste (~1 cm/mês)
Catagen (regressão)	2–3 semanas	Apoptose, folículo encolhe, desprende da papila
Telogen (repouso)	3–4 meses	Cabelo em clube mantido até ser empurrado por novo anagen

Mitos Comuns

"Cabelo cresce após a morte" – falso; a pele retrai por desidratação.
"Barbear torna o cabelo mais grosso" – falso; a ponta romba parece mais grossa.
"Produtos penetram no haste para nutrir" – falso; o haste está morto. Condicionadores revestem a cutícula.

Cabelo saudável reflete a saúde do folículo: nutrição (proteína, ferro, zinco, biotina), hormônios, cuidados com o couro cabeludo, mínimo dano térmico/químico.