Óleo de peixe é bom para não ter perda de cabelo

? Segundo a Associação American Hair Loss , alopecia refere-se à perda de cabelo geral de escassa para completar calvície. Embora não seja ameaçador saúde , perda de cabelo pode afetar a imagem corporal . Óleo de peixe é recomendado às vezes para tratar a perda de cabelo. Causas da perda de cabelo

clínica Mayo aponta que a hereditariedade , de certos medicamentos , a má nutrição e certas condições médicas subjacentes podem contribuir para a perda de cabelo . Ele pode afetar qualquer pessoa em qualquer idade , embora a perda de cabelo é muitas vezes associado com o envelhecimento.
O que está em óleo de peixe?
Ácidos graxos ômega 3

de óleo de peixe compor de três principais nutrientes : . ácido alfa linolênico (ALA) , ácido eicosapentaenóico (EPA ) e ácido docosahexaenóico (DHA ),

Benefícios do óleo de peixe

acordo com a American Heart Association , omega - 3 os ácidos gordos podem reduzir o risco de batimentos cardíacos anormais , reduzir triglicérides e evitar o acúmulo de placas nas artérias . Quanto a saber se o óleo de peixe pode promover o crescimento do cabelo , a evidência científica não é conclusiva.
Óleo de peixe e perda de cabelo

A má nutrição pode afetar a saúde do cabelo. Óleo de peixe com sua rica oferta de ômega -3 os ácidos muitas vezes é tomado por via oral , para nutrir os folículos pilosos para promover o crescimento de cabelo.

Fontes de peixe óleo de peixe

Fatty como salmão, cavala e atum têm altos níveis de ômega- 3 ácidos graxos. Você também pode tomar suplementos de óleo de peixe .