Máscara Capilar de Clara de Ovo: Benefícios, Receita Caseira e Cuidados

As claras de ovo fornecem proteína (albumina), biotina, riboflavina, magnésio e potássio. O uso tópico pode:

• Revestir temporariamente os fios, reduzindo quebra e adicionando brilho.
• Apertar o couro cabeludo (efeito adstringente).
• Biotina suporta síntese de queratina quando ingerida.

Máscara Caseira

1. Bata 1–2 claras de ovo até formar espuma.
2. Aplique no cabelo e couro cabeludo úmidos.
3. Deixe agir 20–30 minutos; enxágue com água fria (água quente cozinha o ovo).
4. Siga com condicionador.
5. Use uma vez por semana.

Cuidados

• Risco de Salmonella (ovo cru) — use ovos pasteurizados ou evite contato com couro cabeludo se imunocomprometido.
• Sobrecarga de proteína → fragilidade se usado em excesso.
• Não há evidência clínica forte para crescimento capilar.

Proteína na dieta e nutrição equilibrada são mais impactantes que tratamentos tópicos.