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Remédios Naturais para Queda de Cabelo

Cabelo ralo é causado por muitos fatores. É normal perder cerca de 40 a 80 fios por dia, mas se o número é maior, ou se cabelo parece opaco e quebradiço, pode significar problema de deficiência. Antes de correr ao médico para tratamentos agressivos, veja se sua dieta está completa. Incorporar algumas vitaminas e minerais em plano nutricional diário ajudará com queda e muitos outros problemas de saúde.

Ovos

A proteína nos ovos deixa cabelo brilhante e grosso. Massageie um ovo no cabelo antes de lavar e enxágue com água fria.

Vitaminas

Tome suplemento vitamínico. Vitaminas E, C e complexo B aumentam circulação e auxiliam crescimento capilar.

Massagem

Massageie couro cabeludo por 10 minutos todo dia. Isso ajuda incentivar fluxo sanguíneo e circulação no couro cabeludo.

Químicos

Use shampoos naturais para evitar químicos agressivos. Químicos podem entopir folículos e causar queda.

Dieta

Coma dieta rica em frutas e vegetais. Alimentos refinados causam cabelo quebradiço e não saudável, bem como queda.

Enxágues

Enxágue couro cabeludo com vinagre de maçã. Isso limpa células mortas que podem estar proibindo crescimento.

Circulação

Deite para trás em banco inclinado por alguns minutos por dia. Isso aumenta fluxo sanguíneo ao couro cabeludo e incentiva crescimento.