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Queda de Cabelo na Menopausa: Causas e Soluções

Queda de Cabelo na Menopausa: Entenda as Causas

A queda de cabelo pode ser agravada pela diminuição dos hormônios, como estrogênio e progesterona. Quando a mulher se aproxima da menopausa, a função ovariana desacelera e para. O afinamento capilar de padrão feminino é muito comum nesse grupo, sendo resultado de desequilíbrios hormonais.

Visão de Especialista

O Dr. Alan Bauman, fundador do Bauman Medical Group na Flórida e um dos principais médicos de restauração capilar do país, observa que a queda de cabelo aumenta até 50% quando a mulher se aproxima da menopausa e pode chegar a 75% quando a menopausa já se estabeleceu. Mulheres na menopausa frequentemente relatam mudança na textura do cabelo, diminuição da cobertura do couro cabeludo, perda de volume e aumento da queda. Embora a causa exata não seja totalmente conhecida, acredita-se que a deficiência de estrogênio seja a principal responsável.

Hormônios Masculinos

Andrógenos (hormônios masculinos) estão sempre presentes nas mulheres, mas tornam-se mais proeminentes quando a progesterona deixa de ser produzida em quantidades suficientes. A progesterona cessa com a interrupção da ovulação. Quando presente, ela mantém os níveis de testosterona sob controle. O aumento de andrógenos pode resultar em menos cabelo na cabeça, mas mais no rosto e corpo. Se você notou penugem no buço ou queixo, mas cabelo ralo na cabeça, essa é a razão.

Medicamentos

Mulheres na idade da menopausa (exceto as que entram nessa fase prematuramente) têm maior probabilidade de tomar medicamentos para outras condições que podem contribuir para a queda de cabelo. Estes incluem antidepressivos, anticoagulantes, anticonvulsivantes, medicamentos para pressão alta e quimioterápicos.

Doenças

Condições físicas que podem desencadear queda de cabelo incluem insuficiência hepática e renal, infecções, lúpus, câncer, diabetes, má circulação e flutuações hormonais. Se a tireoide não funcionar corretamente — comum na menopausa —, o cabelo pode cair. Hipo e hipertireoidismo permitem produção excessiva de testosterona, levando à queda.

Dieta

Deficiências nutricionais causam queda de cabelo. Anemia também é um fator. O médico pode recomendar multivitamínico com vitaminas E, C, A e complexo B, essenciais para a saúde capilar. Biotina (vitamina H) é muito benéfica. Zinco e magnésio também são importantes. Consuma betacaroteno (vitamina A) através de ovos, óleo de fígado de bacalhau, manteiga e fígado. Trate o cabelo com delicadeza: evite chapéus apertados, processos químicos excessivos, penteados muito puxados (que causam alopecia por tração) e proteja do sol.

Considerações

Algumas mulheres obtêm sucesso com Minoxidil (Rogaine para mulheres) e produtos similares. Outras optam por homeopatia, ervas e técnicas caseiras. Sempre consulte um médico ou homeopata qualificado antes de iniciar qualquer tratamento.