Queda Capilar Diária: O Que é Normal e Quando se Preocupar

Em média, as pessoas perdem 50–100 fios de cabelo por dia como parte do ciclo natural de crescimento capilar. Essa queda varia com base em genética, idade, mudanças hormonais, estresse e práticas de cuidados com o cabelo. Embora a perda diária dentro desse intervalo seja normal, a queda excessiva — como tufos de cabelo caindo, afinamento notável ou calvície — pode indicar um problema subjacente como eflúvio telógeno, alopecia areata ou deficiências nutricionais. Se você está preocupado com a queda de cabelo, consulte um dermatologista para avaliação.