Como Parar Naturalmente a Ligação da DHT aos Folículos Pilosos

Uma das causas mais comuns de queda de cabelo em homens é a superprodução de um metabólito chamado diidrotestosterona (DHT). A DHT ocorre quando o hormônio testosterona entra em contato com as enzimas do couro cabeludo e pele. Quando isso acontece, sinais incorretos são enviados ao cérebro e o ciclo de crescimento do cabelo é interrompido. A DHT então se liga aos folículos, causando queda. Empregar todos os métodos abaixo pode efetivamente diminuir a produção de DHT e impedir sua ligação aos folículos.

O que você vai precisar

• Comprimidos de saw palmetto
• Cápsulas de folha de urtiga
• Chá verde
• Tofu
• Leite de soja
• Óleo de semente de abóbora

Instruções

1. Consuma saw palmetto em comprimidos – Esta erva inclui flavonoides potentes, ácidos graxos e esteróis vegetais que impedem a formação da DHT e sua ligação aos folículos. Também permite mais proteínas penetrarem nos folículos, resultando em crescimento mais espesso. Dosagem segura: um comprimido de 500 mg uma vez ao dia.

2. Tome cápsula de folha de urtiga de 500 mg diariamente – Além de propriedades curativas, a urtiga reduz a formação de DHT enquanto previne seu acúmulo e ligação nos folículos. Beba dois copos d'água ao tomar, pois pode deixar gosto amargo.

3. Beba uma a duas xícaras de chá verde – Ajuda a impedir a formação e ligação da DHT aos folículos. O chá verde inclui compostos potentes como flavonóis e catequinas que reduzem a produção de DHT. Também pode tomar suplementos junto com o chá. Dosagem recomendada: duas cápsulas de 500 mg uma hora antes das refeições para máximo benefício.

4. Adicione produtos de soja à dieta – Tofu e leite de soja são ricos em isoflavonas, compostos orgânicos que podem parar a produção de DHT. Coma duas a três porções de tofu diariamente.

5. Massageie óleo de semente de abóbora no couro cabeludo – Antes de dormir, aplique generosamente no couro cabeludo. O óleo pode parar a produção de DHT. Tome banho quente para abrir os poros, massageie por 15 minutos e deixe durante a noite. Enxágue bem pela manhã.