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Soluções para Queda de Cabelo Hormonal em Mulheres

Se você está na peri-menopausa ou menopausa completa, pode estar experimentando queda de cabelo devido a hormônios flutuantes e depois desaparecendo — incluindo estrogênio e progesterona. Se níveis de testosterona de uma mulher estão muito altos, ela pode experimentar queda de cabelo comparável à que um homem experimenta. Após dar à luz, algumas mulheres podem experimentar queda de cabelo. Mas isso é quase sempre temporário e se resolverá sozinho uma vez que seus hormônios voltem ao normal.

Considerações Sobre TRH

Se você está considerando terapia de reposição hormonal (TRH), esteja ciente que existem riscos sérios incluindo coágulos sanguíneos, doenças cardiovasculares e câncer de mama. Ainda está em debate se TRH ajuda reduzir queda de cabelo, mas alguns médicos afirmam que ajuda. Benefícios da TRH podem não superar os riscos. Discuta isso com seu médico e veja se ela acha reposição hormonal segura para você e se terá alguma influência na sua situação de queda de cabelo.

Medicamentos

Considere Rogaine (minoxidil), que é útil para mulheres perdendo cabelo. Outro medicamento chamado Propecia pode ser a resposta para mulheres menopáusicas porque impede testosterona de converter em DHT (dihidrotestosterona), que é o toque de morte para cabelo. Causa encolhimento dos folículos capilares, resultando em queda de cabelo, segundo Womenshealth.org.

Suplemento Diário

Tome suplemento vitamínico diário. Vitaminas cruciais para saúde capilar incluem complexo B e Biotina — que é particularmente boa para cabelo — e E, C e A, embora muita vitamina A possa ser prejudicial à saúde. Cabelo precisa de zinco, magnésio e cobre, então certifique-se que estes estão incluídos no seu vitamínico.

Ervas

Considere usar ervas como maca, cimicífuga, salsaparrilha, alcaçuz e saw palmetto. Cimicífuga, por exemplo, contém estrogênios, enquanto maca não — mas seus conteúdos produzem efeitos estrogênicos em quem toma. Discuta esta abordagem com fitoterapeuta experiente ou seu médico.

Remédio Caseiro

Tente remédio caseiro para tratar sua queda de cabelo. Segundo Organicpassion.info, o seguinte método é eficaz: Misture 1 colher de sopa de óleo de amêndoa com 2 colheres de sopa de mel claro, 2 gotas cada de óleo essencial puro de alecrim e cedro, e 1 gota de óleo essencial puro de limão. Aplique esta mistura no cabelo e então envolva sua cabeça em toalha pequena que foi embebida em chá de alecrim. Deixe a mistura na cabeça por 30 minutos. Lave, usando shampoo.

Outras Abordagens

Lave o cabelo com cavalinha, boa fonte de sílica. Holisticonline.com diz que isso supostamente estimula crescimento capilar enquanto também aumenta circulação no couro cabeludo e desinfeta o couro cabeludo. Sílica é importante porque mantém cabelo forte e brilhante. Para fazer isso, deixe 2 colheres de sopa de cavalinha em 120 ml de água. Misture com shampoo de bebê e então enxágue.

Mais Ideias

Considere massagear seu cabelo com tinturas de alecrim, bétula ou urtiga. Estas ervas supostamente aumentam circulação sanguínea no couro cabeludo e estimulam crescimento capilar. Enxágue seu cabelo usando combinação de chá de sálvia e mistura de vinagre de maçã ou use infusões de erva-gateira ou camomila para enxaguar, que reduzirão coceira no couro cabeludo que pode causar queda de cabelo.

Alimentação

Obtenha proteína suficiente na sua dieta. Cabelo consiste principalmente de proteína, se você é deficiente nesta área, pode causar problemas para seu cabelo. Anemia (sangue pobre em ferro) pode causar você a perder cabelo. Coma dieta rica em ferro para evitar este problema.