A cirurgia de transplante capilar é uma solução permanente para eliminar a calvície em homens e mulheres. O procedimento envolve retirar folículos pilosos com cabelo de uma área da cabeça com crescimento completo e normal e implantá-los nas áreas calvas. Normalmente, dentro do primeiro mês, o cabelo transplantado cai. Os folículos transplantados, porém, permanecem sob a pele. O novo cabelo geralmente leva cerca de três a cinco meses para regenerar. No entanto, existem várias coisas que você pode fazer para acelerar o processo.
Coma alimentos ricos em proteína – Consuma duas a três porções de alimentos saudáveis ricos em proteína após seu transplante capilar para ajudar a fortalecer os folículos e acelerar o crescimento. Estes alimentos incluem pão integral, brócolis, feijão e tofu. Seu cabelo, incluindo o transplantado, consiste em queratina, um tipo de proteína. Mesmo após o transplante, a falta de proteína pode causar crescimento lento ou queda rápida. Coma estes alimentos ricos em proteína todos os dias.
Tome vitamina B6 – Tome cápsulas de vitamina B6 após o transplante para ajudar a acelerar o crescimento capilar. Esta vitamina ajuda a fortalecer pele, unhas e cabelo, além de acelerar o crescimento. A dosagem recomendada é um comprimido de 100 mg uma vez ao dia.
Tome suplementos de ferro – Tome suplementos de ferro sem prescrição após a cirurgia. Leia as instruções de dosagem antes de consumir. Suas células sanguíneas precisam de ferro para fornecer oxigênio ao corpo, especialmente ao couro cabeludo. O ferro pode ajudar a acelerar a recuperação após a cirurgia e apressar o crescimento capilar. Além disso, coma alimentos saudáveis ricos em ferro junto com os suplementos, incluindo tofu, castanha de caju, farelo e lentilhas.
Beba dois a três litros de água diariamente – Beber bastante água ajuda a eliminar bactérias e toxinas causadoras de doenças através da urina. Conforme você consome mais água, seu corpo gasta menos tempo e energia para eliminar toxinas. Como resultado, seu corpo pode focar mais no couro cabeludo e ajudar a aumentar o crescimento capilar após o transplante.