Como crescer longo , lindo e maravilhoso do cabelo

cabelo crescer longo , lindo e maravilhoso requer cuidar de seus bloqueios corretamente. Diferentes fatores podem enfraquecer o seu cabelo e, finalmente, danificar seus bloqueios e retardar o processo de crescimento. Estreitar a principal causa de danos do cabelo ou fraqueza é complicado, por isso ajuda a empregar táticas diferentes capilares para melhorar a aparência e comprimento de seu cabelo . Instruções
1

estimular o fluxo de sangue para os folículos pilosos. Use as duas mãos para massagear suavemente o couro cabeludo diariamente para aumentar o fluxo sanguíneo e estimular o crescimento.
2

Use produtos para fornecer nutrientes . Compre um shampoo à base de proteínas e condicionador de um salão de cabeleireiro ou loja de drogas para fortalecer e reparar fechaduras danificadas . Aplique o condicionador para cabelo após a lavagem. Enxágüe condicionador de cabelo como indicado - geralmente após 10 a 15 minutos
3

ajudar o couro cabeludo a reter a umidade . . O cabelo seco pode provocar ruptura e desprendimento . Aplique cremes de cabelo e brilho de óleo diretamente para o seu cabelo ou couro cabeludo para adicionar brilho e maciez .
4

Coma muita proteína. Proteína promove o cabelo saudável. Adote uma dieta rica em proteínas , que inclui alimentos como ovos, feijão, peixe e carnes , recomenda Book of Home remédios do doutor para as Mulheres no site da mothernature .
5

Começar a abundância do sono. Bom descanso e sono pode estimular o crescimento do cabelo. Apontar para sete a nove horas de fechar de olhos uma noite para o cabelo longo , bonito, afirma o site da Boutique do cabelo e do Centro de Belgravia na Grã-Bretanha , segundo o Huffington Post.
6

Remover pontas duplas . Apare danificado ou pontas duplas para melhorar a aparência geral do seu cabelo.
7

Tome suas vitaminas . Adquira o hábito de tomar um multivitamínico para ajudar a estimular o crescimento do cabelo e melhorar a força de seu cabelo. Boas opções incluem vitaminas do complexo B , vitamina E, óleo de semente de linho e biotina , de acordo com o livro , Medicina da Natureza , no site da mothernature .