Sono REM e Movimentos Oculares Rápidos: O Que Acontece e Por Que

Durante o sono REM (Rapid Eye Movement), os olhos exibem movimentos conjugados, saccádicos sob pálpebras fechadas. Isso ocorre em ciclos (~90 minutos) juntamente com:

• Ativação EEG cortical (similar à vigília).
• Sonhos vívidos e narrativos.
• Atonia muscular esquelética (impede a encenação de sonhos).
• Variabilidade autonômica (flutuações de frequência cardíaca, pressão arterial, respiração).

Funções Propostas (Teorias)

• Desenvolvimento e manutenção do sistema visual.
• Consolidação da memória (emocional, procedural).
• Homeostase sináptica.
• Ensaio simulado de ameaça.

Os movimentos oculares são involuntários e não estão sob controle consciente. Ausência de atonia → distúrbio do comportamento do sono REM (RBD).