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Exercícios Convergentes: Melhore Coordenação e Foco Ocular

O que são Exercícios Convergentes

Exercício ocular não é "exercício" no sentido usual, pois o olho não precisa de desenvolvimento muscular. O exercício de convergência é na verdade um programa de treinamento visual que melhora a coordenação ocular, permitindo focar objetos próximos com menos esforço. Como cerca de 1 em 10 crianças em idade escolar têm problemas de convergência, o foco tem sido em remédios infantis, mas adultos também se beneficiam.

Identificação

A incapacidade de alinhar os olhos em objetos próximos é um problema de convergência.

Significância

Problemas de convergência podem levar a fadiga mental e visual, deterioração temporária da acuidade visual, erro de julgamento de profundidade e dores de cabeça.

Equívocos

Excesso de convergência é tratado com mais sucesso por óculos de prescrição, pois exercícios convergentes normalmente não funcionam para esse tipo.

Função

Insuficiência de convergência é tratada mais eficazmente com combinação de exercícios de mira ocular feitos em casa e no consultório do optometrista sob supervisão de profissional treinado.

Benefícios

Exercícios convergentes são geralmente simples e muitos pacientes que praticam diariamente experimentam melhora significativa no primeiro mês.

Curiosidade

Optometristas especializados em programas de treinamento visual ou exercícios de mira frequentemente são membros do College of Optometrists in Vision Development.