Home remédios para os olhos secos

Crónicas olhos secos crônicas , também chamados de síndrome do olho seco , pode causar prurido e ardor nos olhos e tecido da pele inflamada. Seu clima , idade e estilo de vida podem contribuir para secar os olhos . Às vezes você vai precisar da ajuda de um oftalmologista , mas muitas vezes você pode ajudar seus olhos usando apenas remédios caseiros. Colírio

colírios lubrificantes podem ser usados em casa e reduzir ou eliminar os sintomas de olho seco crônico . Comprar colírios que contêm lágrimas artificiais . Estes coceira luta, ardente e inflamação , aumentando a quantidade de umidade em seus olhos. A frequência com que você vai precisar usar lágrimas artificiais varia de acordo com a marca de colírio e da gravidade dos seus olhos secos , mas esperamos que aplicá-los ao longo do dia . A maioria dos recipientes gota olho são pequenos o suficiente para que você pode carregá-los em seu bolso.
Lifestyle Muda

Alguns de seus hábitos diários pode estar causando olhos secos crônicas. Você pode não estar bebendo bastante água. A desidratação pode causar os olhos secos , e beber mais água é um dos remédios mais fáceis e mais baratos para a casa secura ocular crônica.

Assistindo muita televisão ou usar um computador para causas muito tempo você a piscar com menos frequência , o que reduz a quantidade de umidade em seus olhos. Se possível, gastar menos tempo a olhar para as telas . Uso de Televisão deve ser fácil de cortar , mas você pode precisar de gastar longas horas em seu computador de trabalho. Se você precisar usar o computador por longos períodos de tempo, programar pausas freqüentes para dar a seus olhos resto .

Uso lentes de contato também pode causar os olhos secos. Remover seus contatos antes de dormir, mesmo se você usar lentes de contato que são projetados para dormir dentro Se você já dormir sem contatos , tente cortar em uso contato durante o dia. Quanto menos tempo você gasta usando lentes de contato , maior a umidade de seus olhos terá. Mudando para óculos completamente será a forma mais eficaz de combater os olhos secos crônicas , mas mesmo usando-os por algumas horas adicionais a cada dia vai melhorar significativamente a secura ocular .
Umidificadores

Baixa umidade faz com que muitas vezes os olhos secos crônicas. Baixa umidade pode ser causada pelo clima em que vive, e pelo uso freqüente de aparelhos de ar condicionado . Use o ar condicionado com menos frequência , se possível , e considere comprar um umidificador. Umidificadores adicionar a umidade do ar interior, que irá reduzir a secura dos olhos.