Como Pingar Colírio sem Piscar: Técnica Passo a Passo (NIH)

Preparação

Lave bem as mãos (sabão, água, seque com toalha sem fiapos).
Verifique: Validado, nome do colírio, agite se suspensão (ex.: brimonidina).
Tampa: Retire e coloque de lado sobre tecido limpo (ponta para cima). Não toque a ponta.

Posicione-se: Sente-se ou deite. Incline a cabeça levemente para trás.
Olhos ABERTOS: Mantenha ambos os olhos abertos. Foque um ponto fixo no teto / parede (distrai o reflexo de piscar).
Forme a bolsa: Com o dedo indicador da mão livre, puxe suavemente a pálpebra inferior para baixo (forma uma "bolsa" / fornix inferior).
Segure o frasco: Com a outra mão, como caneta. Apoie o polegar na testa (acima do olho) → estabiliza tremor.
Goteje: Vire o frasco. 1 gota no centro da bolsa (não na córnea direta — dói mais). Distância ~1–2 cm.
Feche SUAVEMENTE: Solte a pálpebra. Feche os olhos devagar, sem apertar (apertar expulsa o colírio).
Oclusão Punctal (SEGREDO DA EFICÁCIA): Pressione o canto nasal (junto ao nariz) com o dedo indicador por 2–3 minutos. Impede que o colírio vá para o nariz/garganta/sangue. Dobra a absorção no olho.
Limpe excesso: Lenço limpo na pele (não no olho).
Próximo colírio: Espere 5–10 minutos. Repita.

Deite na cama / sofá — mais estável.
Peça ajuda de familiar (eles fazem a bolsa + gotejam).
Adaptadores: AutoDrop®, Opticare®, Simply Touch® — fixam no frasco, guiam a gota.
Colírio gel / pomada à noite — menos frequência.
Resfrie o frasco (geladeira) — sente a gota fria, confirma que entrou.

Tocar a ponta do frasco no olho/pálpebra/cílios → contaminação.
Piscar forte logo após → expulsa o remédio.
Não fazer oclusão punctal → 80% vai para sangue (efeitos colaterais).
Múltiplos colírios sem intervalo → lavam uns aos outros.
Usar colírio vencido / de outra pessoa / "para vermelhidão" (vasoconstritor) cronicamente.