Sua distância pupilar (DP) é a distância entre centros das pupilas. Existem duas medições de DP porque ao olhar para longe, olhos olham em frente, mas ao olhar perto para ler, olhos convergem média de 3mm. As duas medições são DP de longe e DP de perto, medidas com pupiolômetro ou régua óptica.

Itens Necessários

• Régua com milímetros

Instruções

1. Obtenha cópia escrita da prescrição do seu oftalmologista. Prescrição óptica contém informações para fazer óculos e a maioria dos médicos registra DP como dois números escritos como DP longe e DP perto. Números em milímetros, longe primeiro, perto segundo, separados por barra, como 63/60.

2. Meça seu DP com régua. Difícil fazer sozinho, mesmo com espelho, então peça ajuda. Sente frente a eles no mesmo nível dos olhos, cerca de 60cm apartados.

3. Olhe direto nos olhos deles. Peça para segurarem régua frente aos seus olhos, alinhando linha zero no centro exato da pupila direita e meçam até centro exato da pupila esquerda enquanto olha em frente. Anote número, DP de longe médio 60-65mm em adultos mas pode ser menor ou maior.

4. Reverifique medição segunda vez para precisão, garantindo que olha em frente e não move olhos enquanto ajudante mede.

5. Meça DP de perto fazendo pessoa com régua colocar outra mão sobre nariz com indicador apontando para cima. Olhe para o dedo e remeçam DP como no passo 3. Diferença deve ser aproximadamente 3mm menor que DP de longe.