Exercícios Oculares para Exotropia: Corrigindo Olhos Vagantes

Exercícios com miçangas e corda estão disponíveis para indivíduos com exotropia ou "olho vago". Exotropia é quando o olho ou olhos não viram para dentro ao focar de longe para perto. Melhor explicação: um olho parece ficar preso em posição para fora. Casos mais leves existem, em que um ou ambos os olhos se movem para fora mas não ficam presos. Isso é chamado exoforia. Se um ou ambos os olhos vagueiam em direção ao nariz, a condição é chamada esotropia.

O Exercício

• Indivíduos com exotropia têm problemas de convergência. Convergência é simplesmente problema de fazer ambos os olhos focarem em objetos próximos. O melhor exercício de miçangas e corda para exotropia é o exercício "Corda de Brock". Este exercício simples usa corda de 1,2 metros e três miçangas grandes de cores diferentes. As miçangas são colocadas a 30 cm de distância na corda com laço em uma extremidade para fixar em objeto estacionário.

O Processo

• Uma vez que as miçangas foram amarradas na corda e fixadas a objeto estacionário (como maçaneta), uma cadeira é colocada a aproximadamente 1,2 metros da porta. O indivíduo senta e segura a ponta da corda com miçangas na ponta do nariz.
  
  Inicie o exercício focando na primeira miçanga. Quando o foco estiver completo, um "X" se formará com a miçanga vista como centro. Uma vez que a primeira miçanga entrou em foco, passe para a próxima. Repita para a miçanga final.
  
  É importante repetir o exercício por mínimo de cinco rotações. O objetivo é encurtar o tempo para focar em cada miçanga antes de passar para a próxima.

Adaptações

• Existem várias adaptações ao exercício "Corda de Brock": a corda pode ser mais longa; botões ou bolas de pingue-pongue furadas podem ser usados; mover miçangas mais perto do nariz; adicionar mais miçangas; pular miçangas ao focar; adicionar pontos coloridos ou letras nas miçangas como ponto focal; adicionar ritmo durante o foco.