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Degeneração Macular: Forma Úmida vs. Seca

O que é Degeneração Macular?

A degeneração macular afeta a mácula, responsável pela visão central. Pode ser seca ou úmida. Não há cura; tratamentos visam retardar a perda de visão central. É a principal causa de cegueira em maiores de 60 anos. Sintomas: mancha borrada no centro da visão, dificuldade para ler e cores distorcidas.

Forma Seca vs. Úmida

• Seca: Causada por acúmulo de resíduos e fluxo sanguíneo/nutrientes ineficiente para a mácula.
• Úmida: Ocorre quando vasos sanguíneos anormais vazam fluido na mácula.

Fatores de Risco

• Idade acima de 60 anos, sexo feminino, histórico familiar, doenças cardíacas, colesterol alto, olhos claros e ingestão insuficiente de antioxidantes.

Tratamento

• Forma seca: Suplementação (estudo AREDS): 500 mg vitamina C, 400 UI vitamina E, 15 mg betacaroteno, 80 mg zinco, 2 mg cobre.
• Forma úmida: Medicamentos e procedimentos para inibir crescimento de novos vasos sanguíneos (anti-VEGF, fotodinâmica).

Recomendações Alimentares

• Consuma frutas e vegetais ricos em antioxidantes. Reduza gorduras saturadas de origem animal.

Autocuidado

• Não fume. Use óculos de sol com proteção UVA/UVB.