Como reduzir o sangue atirado nos olhos

Bloodshot olhos são geralmente um sintoma de fadiga , irritação ou infecção. De acordo com o Instituto Nacional de Saúde , " Olhos injetados aparecer vermelho porque os vasos na superfície da parte branca do olho (esclera ) tornar-se ampliado e irritada. " Causas de olhos vermelhos incluem ressecamento, alergias , fadiga , tensão, exposição ao sol , poeira ou objetos estranhos , infecções e traumas . Descobrir o que está fazendo com que os olhos injetados de sangue , em seguida, tratar os seus sintomas para diminuir a vermelhidão. Instruções
1

Descanse os seus olhos . Quando você estiver lendo ou usando um computador , parar e fechar os olhos por alguns minutos a cada hora , colocando as palmas das mãos sobre os olhos e bloqueando a luz . Rolamento olho Rítmica ou focar um objecto ao longe também relaxa os olhos. O descanso ajuda a vermelhidão diminuição devido à fadiga ou hemorragia subconjuntival causada por tosse ou esforço . Normalmente, a vermelhidão vai esclarecer depois de uma semana ou duas.
2

Trate conjuntivite, comumente conhecida como " olho -de-rosa ", através da aplicação de um pano frio ou quente para o olho infectado várias vezes ao longo do dia . Evite tocar o olho infectado e , em seguida, tocar o outro olho para evitar a propagação da infecção para o olho saudável. Lave as mãos com frequência e consulte o seu médico para gotas de antibiótico ou pomada , se necessário.

3

blefarite é uma inflamação nos folículos de seus cílios . Trate blefarite , aplicando uma compressa quente para o seu olho por cinco minutos, duas vezes por dia . Misture água morna e uma pequena quantidade de não -lágrimas shampoo do bebê , em seguida, esfregue a mistura em sua pálpebra na linha dos cílios . Faça isso quando você acorda e antes de ir para a cama.
4

Usar óculos de proteção em situações que expõem os seus olhos para objectos ou líquidos nocivos. Se você receber detritos em seu olho , lave as mãos e tente puxar o objeto para fora com água limpa. Não esfregue o olho, porque isso pode fazer com que o entulho a arranhar a córnea. Se a lavagem não funciona eo objeto está na parte branca do olho , use um cotonete úmido para tocar suavemente o objeto. Deve agarrar-se ao algodão e ser facilmente removido .
5

Sempre evitar álcool, drogas e cigarro. Essas coisas são uma causa comum de olhos vermelhos .
6

Mude sua dieta . Os alimentos ricos em cálcio , magnésio e vitaminas E, C e D podem promover a saúde dos olhos , como pode nutrientes encontrados em grãos integrais, frutas e vegetais frescos e azeite de oliva . Reduza alimentos com açúcares simples, especialmente xarope de milho ; açúcares em excesso pode mover fluido do seu olho para a lente e causar problemas com a sua visão .
7

Use over-the -counter colírios ou um dos muitos tratamentos holísticos disponíveis em lojas de alimentos saudáveis.