Seus olhos têm-

um exame oftalmológico anual é uma obrigação, a Associação Americana de Optometria afirma, mas para algumas pessoas ele é deixado de lado pelas obrigações mais (aparentemente) prementes. É crucial para dar tempo para exames regulares. Optometrista sediada em Nova York Dr. Andrea Thau , um porta-voz da associação, disse, " Nós usamos a nossa visão cada hora de vigília para navegar no espaço , e se sua saúde visual não é o ideal , seu cérebro e corpo estão trabalhando duro para passar por vida ".
Por que examinar o olho ?
Obviamente, os olhos saudáveis significa uma boa visão e desempenho superior no trabalho e jogar . Ferramentas de aumento ajudar os profissionais médicos , olhando nos olhos , ver os vasos sanguíneos expostos . Em nenhum outro lugar do corpo podem ser observados vasos sanguíneos sem uma incisão.
"Olhando para esses vasos pode dizer um optometrista volumes ", disse Thau , um professor clínico associado de oftalmologia da Universidade Estadual de Nova York . Os médicos podem detectar sinais de doenças como hipertensão, colesterol alto , anemia falciforme , esclerose múltipla, diabetes e uma série de outros distúrbios. Também não é raro aparecer problemas psicológicos : um tumor em uma parte específica do cérebro é um sinal de perigo . "Na minha carreira", disse Thau , "Eu tenho visto melanoma primário no olho - essencialmente salvar a vida desses pacientes . "
Correção da visão 101: os termos básicos

Para entender lentes - tanto em óculos e contatos - e seu papel na correção da visão, você precisa conhecer esses termos básicos :

• miopia (também chamado de miopia ) ocorre quando uma imagem entra em foco antes de atingir a retina . Lentes convexas que empurrar ainda mais a imagem de volta para o olho resolver este problema

• Hipermetropia é simplesmente o oposto - . O objeto que você está olhando para entrar em foco muito para trás na retina. Uma lente côncava corrige isso.

• O astigmatismo é um problema de visão causada quando um paciente tem um olho deformado . Ele é corrigido com óculos especiais que ecoam a estrutura da córnea para obter uma visão clara.

Optometrista sediada em Nova York optometrista baseado em Kentucky Andrea Thau e Lexington, Dr. Paul M. Karpecki note que as lentes de contato têm feito avanços significativos nos últimos anos . Um aperfeiçoamento é o maior suavidade conseguido usando silicone . Se você tentou contatos, mas os entregou mais de dois anos atrás, você pode querer dar -lhes outra chance .
Imperdível para usuários do computador
fazer pausas periódicas de sua tela . (Foto: Christopher Robbins /Photodisc /Getty Images) Sentado em uma mesa e olhando para um computador ocupa uma grande parte do dia de trabalho para muitas pessoas, e pode colocar uma grande pressão sobre os olhos
"Estamos . feito para olhar para objetos tridimensionais " , disse Thau . "Seu sistema visual é o excesso de se concentrar quando você olha para a tela por muito tempo , e pode sofrer espasmos , como uma câmera de foco automático trancado em uma profundidade . Às vezes você precisa de óculos para ajudar a corrigir a situação. "
Para ajudar a reduzir a tensão induzida por computador , coloque o computador de modo que a parte superior se alinha com o seu campo natural de visão. Thau também recomenda seguir a "regra de 20/20/20 " : A cada 20 minutos leva 20 segundos para focar seus olhos em algo 20 metros de distância . Esta prática dá olhos um descanso muito necessário
O que esperar de um Exame
Eye ( foto: George Doyle /Stockbyte /Getty Images) . A Associação Americana de Optometria recomenda um exame abrangente de cada ano. Durante o encontro , o optometrista ou oftalmologista terá uma história médica completa e medir a clareza de sua visão. Você vai passar por um teste de seu status de refração - o que diz exatamente o tipo de correção de visão necessários - , assim como uma avaliação das habilidades motoras finas de seus olhos, rastreamento e focalização. Um exame físico também serão realizados
testes irão determinar se os seus olhos se dilatam de forma adequada e se a pressão inter- ocular é muito alto - . Uma condição que pode indicar glaucoma, que causa danos à estrutura do olho. Se você tem um histórico familiar de glaucoma, um teste adicional campo visual será realizada para medir a sua visão periférica.
As doenças oculares significativas , que são selecionados para , de acordo com o Dr. Paul M. Karpecki , um optometrista em consultório particular em Lexington , Kentucky, são " glaucoma, degeneração macular , catarata , retinopatia diabética, crescimentos e tumores. "
a prevenção é fundamental
Karpecki assinala um passo importante que você pode tomar para manter seus olhos em forma. " Sabemos há anos que a luz UV provoca danos à pele ", disse ele . " Os olhos são ainda mais suscetíveis quando você é jovem . No sol , usar lentes de contato , óculos de sol e chapéus UV de proteção. "
Blindagem seus olhos dos raios do sol é uma maneira simples de reduzir suas chances de degeneração macular e glaucoma, e para manter seus peepers saudável para os próximos anos vir.