Perda Auditiva Induzida por Ruído: Níveis de Decibel, Tempo de Exposição e Proteção

A intensidade do som é medida em decibéis (dB), uma escala logarítmica. O risco depende de nível × duração.

Limites de Danos (NIOSH/CDC)

Fontes Comuns

• 85 dB: Cortador de grama, tráfego intenso.
• 100 dB: Boate, motocicleta, motosserra.
• 110–120 dB: Show de rock, sirene, martelo-pneu.
• 140 dB: Tiro, decolagem de jato (perto).

Proteção

• Protetes auriculares (espuma, silicone, personalizados): 15–33 dB NRR.
• Abafadores: 20–30 dB NRR.
• Proteção dupla: Adiciona ~5–10 dB sobre o dispositivo de maior classificação.
• Protetes para músicos: Atenuação plana preserva fidelidade.

Sinais de Alerta Iniciais

• Zumbido (ringing) após exposição ao ruído.
• Audição abafada, dificuldade em entender fala em ruído.
• Deslocamento de limiar temporário (recupera em 16–48 hrs).

Se os sintomas persistirem >24 hrs, consulte um fonoaudiólogo. A perda auditiva induzida por ruído é permanente, mas prevenível.