Sintomas da Gripe: Reconhecimento, Autocuidado e Quando Procurar Atendimento

Apresentação típica da gripe:

• Início abrupto de febre/calafrios (geralmente 38–40°C)
• Mialgia, dor de cabeça, fadiga/ fraqueza
• Tosse seca, dor de garganta, coriza
• Às vezes náusea/vômito (mais comuns em crianças)

Autocuidado

• Fique em casa ≥24 h após a febre cessar sem antitérmicos
• Hidrate-se (água, soluções de eletrólitos)
• Repouso; analgésicos OTC (paracetamol, ibuprofeno)—não aspirina <18 anos

Antivirais

Oseltamivir, baloxavir, zanamivir—mais eficazes se iniciados ≤48 h do início. Indicados para grupos de risco (idade ≥65, <2, grávidas, doenças crônicas, imunocomprometidos).

Sinais de Alerta (Procurar Atendimento)

Dispneia, dor no peito, confusão, febre alta persistente, desidratação, piora após melhora inicial.