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Como Tratar Zumbido ou Ruído nos Ouvidos

Zumbido é condição onde pessoa experimenta sons de "toque" no ouvido. Pode ser experiência temporária ou, em alguns, condição crônica causando queda significativa na qualidade de vida. Por definição, zumbido é percepção auditiva não produzida por som externo. Descrevem como zumbido, assobio, clique, ou mais comumente, toque agudo contínuo dentro do ouvido ou cabeça. Pode afetar um ou ambos ouvidos, surgir repentinamente (trauma craniano/cerebral) ou gradualmente como parte do envelhecimento.

Causa ainda incerta, mas muitos fatores predispõem: certos medicamentos (aspirina alta dose, certos anti-hipertensivos), exposição constante a ruído alto, ouvidos impactados, congestão. Como zumbido é sintoma associado a vários distúrbios, manejo envolve várias opções de tratamento incluindo aconselhamento.

Neste artigo ajudarei a encontrar estratégias de enfrentamento e formas de tratar zumbido.

Itens Necessários

• Aparelhos Auditivos
• Terapia de Reabilitação do Zumbido (TRT)
• Biofeedback
• Terapia Cognitivo-Comportamental
• Medicamentos / Mascarador de Zumbido
• Aconselhamento

Instruções

1. Faça teste auditivo para médico/outro profissional avaliar condição com precisão e avaliar fatores que podem ser causa raiz. Aparelho auditivo pode mascarar ruído de fundo do zumbido e ajudar a não focar nele.

2. Procure Programa de Reabilitação do Zumbido (TRT), que utiliza terapia sonora e aconselhamento direto para desempatar zumbido e criar habituação e aceitação.

3. Considere Mascarador de Zumbido: aparelho auditivo que produz banda seletiva de ruído percebida como som mais agradável que zumbido.

4. Considere Terapia Cognitivo-Comportamental, usada para transformar atenção e pensamentos negativos em positivos. Equipe de profissionais (médicos licenciados, assistentes sociais) trabalha com terapeuta para gerenciar estresse e ansiedade.