casa |  | Saúde e Doença >  | Condições e Tratamentos | Ouvidos e Audição

Como Desentupir Ouvidos Após Voar: Técnicas Comprovadas

Por Que Entopem

Segundo Lansing State Journal: trompas de Eustáquio bloqueiam/fecham. Acúmulo de pressão na subida/descida rápida do avião. Subida → pressão cai → ar preso no ouvido interno → pressão desigual empurra tímpanos para fora → dor antes do "pop".

Técnicas de Alívio

Deglutição

Ativa músculos que abrem trompa. Academia Americana de Otorrinolaringologia: engolir com força pode reabrir. Balas/chiclete geram saliva → deglutição contínua. Bocejar também ajuda. Fique acordado se ouvidos costumam entupir — dormindo não engole, pressão acumula, acorda com desconforto forte.

Descongestionantes

Comprimido ou spray nasal ~1h antes do voo. Encolhem membranas nasais → ouvidos desentopem com menos luta. Não abuse spray nasal — uso excessivo causa mais congestão depois.

Auto-Manobra (Valsalva)

Se ainda entupido: inspire fundo, segure. Belisque nariz, assopre suavemente pelo nariz tampado (como assoar). Repita até ouvir "pop". Use antes/durante/depois do voo. Se persistir: médico pode fazer pequena incisão no tímpano para aliviar pressão manualmente.