Como reverter o zumbido

maioria das pessoas experimenta zumbido ou um zumbido em um ou ambos os ouvidos, em algum momento. Se o problema é constante , no entanto , é muito irritante e quase debilitante para algumas pessoas . Quando o zumbido está no seu pior , as pessoas não podem funcionar corretamente. Não está claro por que as pessoas ficam zumbido. The American Tinnitus Association oferece algumas suposições , como a exposição a ruídos altos , acúmulo de cera , os efeitos colaterais dos medicamentos , uma infecção no ouvido ou uma mandíbula desalinhada. Infelizmente, não há cura ainda para o zumbido. No entanto, existem medidas que você pode tomar para minimizar o toque. Instruções
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Consulte o seu médico. Porque as causas do zumbido pode variar de pessoa para pessoa, depois de um exame , o médico pode ser mais capaz de guiá-lo em um tratamento que poderia dar-lhe algum alívio. Finalmente, você terá que tentar vários tratamentos para ver qual funciona melhor para você.
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Experiência com tratamentos alternativos. Alguns minerais como o zinco, ervas como Ginkgo biloba ou vitaminas do complexo B ajudam algumas pessoas. Outros experimentar com oxigênio hiperbárico , acupuntura ou hipnose. Enquanto não há relatos conclusivos de que qualquer um destes tratamentos funcionam, eles não funcionam para alguns e geralmente não são prejudiciais.
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Use uma tampão de ouvido ou earmuff . Tampões de espuma funcionam da mesma maneira como colocar os dedos nos seus ouvidos . Há também variedades de alto tecnologia disponíveis que usam a redução de ruído ativo. Estes processos abafadores e cancelar sons de entrada .
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Obter um aparelho auditivo. Algumas pessoas que sofrem de zumbido que têm perda auditiva obter alívio com um aparelho auditivo .
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Saiba biofeedback. Esta técnica de relaxamento irá ensiná-lo a controlar certas funções do corpo e da forma como o seu corpo reage ao estresse . Às vezes, isso ajuda com zumbido.
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Tente terapia medicamentosa. Enquanto a American Tinnitus Association não endossa quaisquer medicamentos , algumas pessoas acham que trabalhar para eles. Alguns medicamentos que as pessoas tomam para o zumbido são drogas anti -ansiedade , antidepressivos, anti-histamínicos , anticonvulsivantes e anestésicos .
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Tentar mascarar som. Maskers variar de tipos de vestir a variedades topo da tabela. A ideia é o som irá cobrir o zumbido . A ATA recomenda se você tentar técnicas de máscara, você também precisa combinar isso com aconselhamento.
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Avalie se você tem D-ATM . Os problemas das mandíbulas podem causar zumbido. Consulte o seu dentista se você suspeitar de TMJ é a causa de seu zumbido .