Como Desentupir Ouvido por Congestão: 5 Passos Práticos

O Problema

Congestão auricular surge após resfriado/alergia: trompas de Eustáquio (canais entre ouvido médio e nasofaringe) obstruem. Outras causas: infecções, mudanças rápidas de pressão (Stanford Children's). Sintomas: audição abafada, plenitude, às vezes dor.

5 Passos para Alívio

1. Manobra de Valsalva modificada: Mastigue/engula beliscando o nariz. Equaliza pressão entre ouvido médio/externo — diferença de pressão impede vibração do tímpano (causa abafamento).
2. Abra trompas soprando com narinas/boca fechadas. Redireciona ar pelas trompas, podendo desobstruir.
3. Spray nasal ou descongestionante oral (farmácia). Restauram fluxo aéreo na trompa, aliviam pressão. Pergunte ao farmacêutico a melhor opção.
4. Anti-histamínicos se alergia. Bloqueiam químicos da reação alérgica, reduzem congestão, espirros, coriza.
5. Otorrino se persistir. Congestão persistente pode indicar otite (antibiótico ex: amoxicilina) ou necessidade de tubo de ventilação para drenar fluido do tímpano.