Como Desentupir os Ouvidos no Avião: Equalização de Pressão

Por Que Entopem

Mudanças de pressão na cabine, principalmente subida e descida. Métodos comprovados para abrir trompas de Eustáquio: bocejar, engolir, mascar chiclete, anti-histamínicos, descongestionantes. Pode precisar repetir, mas há alívio para quase todos.

Passo a Passo

1. Boceje. Ao sentir ouvido tampado, boceje várias vezes. Cada bocejo alivia um pouco. Repita durante o voo.
2. Engula. Faça movimentos de deglutição. Com ou sem bebida, ou chupe bala dura. Engula várias vezes até aliviar. Repita conforme necessário.
3. Mastique chiclete. Qualquer chiclete serve. Alguns exageram movimento de mastigação para estimular equalização. Geralmente na subida e descida.
4. Anti-histamínicos (ex: loratadina). Venda livre ou receita. Alérgicos acham alívio na pressão. Tome antes do embarque, idealmente dia anterior, siga bula.
5. Descongestionante oral (ex: pseudoefedrina). Abre trompas, equaliza pressão no ouvido médio. Útil na descida (pressão aumenta). Tome 2–3h antes da chegada prevista.
6. Tubos de equalização (cirurgia ambulatorial). Para viajantes frequentes com problemas crônicos. Pequenos tubos no tímpano ventilam ouvido médio; trocam a cada 6–12 meses.