Como Desentupir os Ouvidos

Itens Necessários

• Chiclete
• Copo
• Almofada de aquecimento
• Toalha de rosto

Instruções

1. Boceje amplamente. É a maneira mais fácil e rápida de desentupir os ouvidos. Às vezes abrem imediatamente porque o bocejo equaliza a pressão na trompa de Eustáquio.
2. Mastique chiclete na decolagem e pouso do avião. Comece a mascar antes da decolagem e antes da descida para pousar. Se voar com bebê, deixe a criança chupar mamadeira durante decolagens e pousos para aliviar a pressão.
3. Tampe o nariz, feche a boca e finja que está assoando. Isso às vezes abre a trompa de Eustáquio para aliviar a pressão. Faça suavemente, sem muita força, pois pode danificar os tímpanos.
4. Beba líquidos com ação de engolir grande e exagerada. O ato normal de deglutição é o que a trompa de Eustáquio usa para manter a pressão igual.
5. Coloque almofada de aquecimento em calor baixo ou toalha morna no ouvido afetado, ou ouvidos, e lado do pescoço. Isso ajuda a aliviar o desconforto.

Entendendo o Problema

O desejo de desentupir os ouvidos ocorre quando a trompa de Eustáquio fecha. Ela vai da parte de trás do nariz ao ouvido médio e permite drenagem de fluido. Geralmente abre rapidamente para manter pressão igual dentro e fora dos ouvidos. Quando permanece fechada, afeta a audição e a pressão fica desconfortável. Razões para fechamento: mudança rápida de altitude em avião, elevador ou esqui ladeira abaixo. Trompa bloqueada geralmente limpa sozinha, mas alguns remédios ajudam o processo.