Como Desentupir os Ouvidos no Avião: Alívio da Pressão

Viagens de avião são uma forma rápida de chegar ao destino, especialmente se você precisa percorrer longas distâncias. Uma experiência natural no avião ocorre quando seus ouvidos "estalam" durante a decolagem e o pouso. Às vezes, seus ouvidos precisam de uma ajudinha para equalizar a pressão do ar que se acumula. Quando os ouvidos não estalam por conta própria, podem ficar bloqueados, levando a uma condição chamada barotrauma, que é o desconforto no ouvido causado por diferenças de pressão entre o lado de fora e de dentro dos tímpanos.

O que Você Vai Precisar

• Chiclete
• Bala dura

Instruções

1. Mastique um chiclete enquanto o avião decola e desce para o pouso. Ao mascar chiclete, isso permite que seus canais auditivos se abram e fechem naturalmente, aliviando a pressão do ar que se acumula.

2. Chupe uma bala dura. Como mascar chiclete, chupar pode ajudar a abrir e fechar os canais auditivos naturalmente.

3. Boceje o máximo que puder. Mesmo se não estiver com sono, bocejar ainda pode ajudar a desentupir seus ouvidos. Simplesmente abra a boca e espere o bocejo vir.

4. Respire fundo e expire suavemente enquanto belisca as narinas fechadas e mantém a boca fechada. Ao expirar com o nariz e a boca fechados, a pressão acumulada nos ouvidos tem a chance de aliviar.