Como Evitar que os Ouvidos Estalem durante Voo

Seu ouvido tem três partes: ouvido externo, ouvido médio e ouvido interno. Localizado no seu ouvido médio está sua trompa de Eustáquio. Quando você voa, a pressão do ar na cabine muda. Você pode experimentar sensação de estalo conforme suas trompas de Eustáquio tentam ajustar a pressão do ar dentro dos ouvidos. A pressão aumentada também pode causar dor e sensação de entupimento. Você pode aliviar a pressão para manter seus ouvidos de estalar e também ajudar seu filho a fazer o mesmo.

O que Você Vai Precisar

• Água
• Bala dura ou chiclete
• Chupeta
• Canudo
• Protetores auriculares
• Descongestionante

Instruções

1. Passo 1: Boceje antes de decolar e pousar, sugere a Clínica Mayo. Engolir também pode ajudar. Usar os músculos da boca pode ajudar a aliviar acúmulo de pressão do ar e prevenir sensação de estalo.
2. Passo 2: Beba água durante seu voo. Beber líquidos faz você engolir mais e incentiva o espessamento do muco nasal, segundo Kids Health. Muco nasal espessado ajuda a prevenir trompas de Eustáquio entupidas.
3. Passo 3: Masque chiclete ou chupe bala. Permita que sua criança, se tiver mais de 3 anos, chupe um pirulito enquanto voa.
4. Passo 4: Belisque o nariz e assopre suavemente. Evite abrir a boca enquanto assopra o nariz. Faça isso várias vezes para diminuir a pressão do ar.
5. Passo 5: Ajude seu filho. Dê ao bebê uma chupeta para chupar ou alimente-o com mamadeira. Permita que sua criança mais velha faça bolhas com canudo na bebida, recomenda Mayo Clinic.
6. Passo 6: Coloque protetores auriculares nos ouvidos antes da decolagem e tire quando o avião pousar.
7. Passo 7: Tome um descongestionante antes de embarcar no avião se seu nariz estiver entupido. Isso aliviará a pressão nas suas trompas de Eustáquio.