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O que Significa Estar Sóbrio: Definição, Recuperação e Grupos de Apoio

A palavra "sóbrio" tem amplas implicações sociais.

Definição de Dicionário

Segundo Random House Webster's College Dictionary, "sóbrio" tem dois significados: demonstrar autocontrole ou não estar intoxicado. Culturalmente, a maioria usa para descrever quem não está sob efeito de drogas ou álcool.

No Contexto da Dependência

Embora descreva qualquer pessoa sem efeito de substâncias, tem peso maior para dependentes. Quando um dependente fica "sóbrio", significa que escolheu parar de usar a substância completamente. Decisão monumental que exige enorme força física e emocional.

Tornando-se Sóbrio

Começa com admissão do problema. Após decidir ficar bem, precisará de programa de reabilitação (internado ou ambulatorial). Existem 12 passos para ficar sóbrio; a maioria dos centros recomenda seguir todos fielmente.

Grupos de Apoio

Para dependentes em recuperação:
- Alcoólicos Anônimos (AA)
- Narcóticos Anônimos (NA)
- Cocaína Anônimos (CA)

Para amigos e familiares:
- Al-Anon (e Alateen para jovens)
- Nar-Anon

Sobriedade

"Sobriedade" é a condição de estar sóbrio. Dependentes recuperados geralmente orgulham-se de sua sobriedade e contam dias, semanas, meses ou anos sem uso.