Como Controlar e Prevenir Herpes Labial (Feridas Frias)

Começa com um formigamento sob a pele que coça e irrita enquanto a pequena protuberância começa a surgir. Seja provocado por febre, doença ou clima, livrar-se de herpes labial pode ser trabalhoso. Você pode reduzir o aparecimento e impedir que se espalhem. Infelizmente, como o herpes labial é uma infecção viral, não é possível eliminá-lo para sempre, mas você pode tomar precauções que reduzirão muito o número de surtos.

Itens Necessários

• Multivitamínicos
• Cremes para herpes labial sem receita
• Cremes com receita
• Medicação oral diária para herpes labial (Herpaflor ou Zenmed)

Instruções

1. Fortaleça seu sistema imunológico com multivitamínico diário. Herpes labial muitas vezes resulta de doenças vindouras, então manter o sistema imunológico forte ajuda a mantê-los sob controle. Vitaminas com zinco, magnésio e cálcio criam ambiente alcalino no sangue que controla o herpes.

2. Preste atenção aos sintomas de que um herpes está surgindo e inicie o tratamento antes que atinja a superfície da pele. Aplique pomada de prescrição ou sem receita no momento em que sentir os sintomas e continue aplicando conforme orientação médica. Agir na área antes do aparecimento da lesão impede o surto antes mesmo de começar.

3. Inicie um regime de tratamento diário com produto como Herpaflor ou Zenmed, projetados não apenas para combater inflamação e aliviar desconforto, mas também prevenir futuros surtos.

4. Monitore os gatilhos que causam surtos. Doença, estresse, ansiedade, menstruação e condições climáticas extremas são gatilhos prováveis. Combata estes gatilhos antes que ocorra o surto. Reduza estresse e ansiedade com meditação e respiração profunda. Se TPM e menstruação forem difíceis, converse com seu médico sobre métodos para reduzir o estresse nesse período.

5. Evite alimentos ricos em ácido e sal. Alimentos ácidos e salgados frequentemente provocam surtos de herpes labial, então eliminá-los da dieta também reduzirá o número de surtos.