Como deambular com muletas

Ambulating , ou a pé, com muletas é uma habilidade mais espero nunca precisar . Mas as lesões do pé, da perna e tornozelo são comuns, e às vezes outras condições mais raras , tais como acidente vascular cerebral, pode exigir a utilização de muletas também. Para evitar a queda e piora a sua condição, ou causar problemas secundários por mau uso , é importante para aprender a andar corretamente com muletas. O seu médico ou fisioterapeuta pode lhe dar a melhor orientação sobre uso muleta, com base na sua condição específica. Mas também existem algumas orientações básicas que você pode seguir que irá ajudá-lo a usar muletas corretamente e com segurança . Instruções
1

Verifique se as muletas são do tamanho certo para você : Você não será capaz de andar corretamente , se eles não são. Sua altura deve estender-se a cerca de 1 a 1 ½ polegadas abaixo das axilas , e os cotovelos devem estar ligeiramente dobrados quando você mantém os apertos de mão .
2

Imprensa os topos das muletas firmemente a seus lados e mudar a maioria de seu peso para as mãos sobre os apertos de mão . Não apóie o seu peso sobre a parte superior das muletas
3

Inclinar para a frente um pouco e coloque os pontos de muletas cerca de um pé na frente de você ,. Grande o suficiente para além de permitir que o seu corpo a oscilar entre eles.
4

Mova seu corpo para a frente, como se estivesse indo para colocar a perna disfuncional no chão, mas mudar o seu peso corporal para as muletas ao invés da perna.

5

swing seu corpo entre as muletas e pousar em sua perna saudável , mantendo os olhos voltados para onde você está indo , e não em seus pés.
6

Coloque as muletas em frente novamente e repita o processo.