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Como Usar Sais de Epsom para Constipação: Dosagem e Preparo

O que são Sais de Epsom

Sulfato de magnésio U.S.P. = laxante osmótico oral. "Drenam água para o cólon dos tecidos circundantes para facilitar passagem das fezes" (Mayo Clinic). Vendidos em farmácias; dissolvidos em água para uso interno. Sempre consulte médico antes de iniciar tratamento.

Materiais

• Água
• 2-4 colheres (chá) rasas de sais de Epsom (adultos/crianças >12 anos)
• 1-2 colheres (chá) rasas (crianças 6-12 anos)
• 240 ml (8 oz) de água

Instruções

1. Dissolva a dose indicada em 240 ml de água (conforme idade).
2. Misture até dissolver completamente.
3. Beba todo o copo de uma vez.
4. Dose: a cada 4 horas, máximo 2 doses/dia.

Precauções

• Não use se: insuficiência renal, obstrução intestinal, dor abdominal grave inexplicada, náusea/vômito
• Não use por >1 semana sem supervisão médica
• Pode causar diarreia, cólicas, desequilíbrio eletrolítico
• Magnésio em excesso = toxicidade (fraqueza, confusão, arritmia)