Como prevenir a surdez neural

A surdez neural resulta de danos nos nervos do ouvido médio, geralmente uma consequência da superexposição a sons altos. Isso ocorre quando os folículos ciliados na cóclea são danificados e não conseguem enviar som ao cérebro para interpretação. O grau de surdez neural varia e geralmente piora com o tempo. Siga estas diretrizes para prevenir a surdez neural.

O que você vai precisar

• Protetores auriculares (tampões)

Instruções

1. Evite ruídos altos. Toque sua televisão e música em níveis confortáveis e resista à vontade de amplificar suas músicas e programas de TV favoritos. Não aumente o volume da TV para ouvi-la de outro cômodo.

2. Peça ajuda a outras pessoas para proteger sua audição. Se você estiver perto de ruídos altos desnecessários, como um som amplificado, peça à pessoa para baixar o volume. Se isso não for possível, saia do ambiente até que os sons amplificados diminuam.

3. Compre protetores auriculares e mantenha-os com você o tempo todo. Encontre lugares para guardar um par extra, como porta-luvas ou bolsa de academia. Leve-os quando viajar e sempre tenha um par no armário de remédios ou na cabeceira.

4. Trate a febre imediatamente. Febres altas danificarão os folículos ciliados no ouvido interno, causando surdez neural. A febre pode indicar uma doença grave, como meningite, que pode ser fatal ou causar perda auditiva permanente se não tratada a tempo.

5. Procure atendimento médico para episódios recorrentes de tontura. Se você tem tonturas frequentes e recorrentes, isso pode indicar perda auditiva ou outra condição médica séria. Vertigem e doença de Ménière são condições médicas sérias frequentemente associadas à perda auditiva e surdez neural.

6. Peça um medicamento alternativo se o seu medicamento causar ototoxicidade. Alguns medicamentos induzem perda auditiva, como antibióticos e anti-inflamatórios. Drogas para quimioterapia salvam vidas, mas o efeito colateral duradouro pode danificar permanentemente sua audição.

7. Previna trauma na cabeça. Trauma físico causará danos ao ouvido médio, então use capacete e pratique precauções de segurança ao realizar atividades físicas. Previna ou saia de ambientes fisicamente abusivos e impeça seus filhos de usar força física para resolver desentendimentos.