casa |  | Saúde e Doença >  | Condições e Tratamentos | Transtornos da Comunicação

Atividades para Melhorar seu Discurso Público

A antecipação de um evento de fala pública pode ser repleta de ansiedades. Algumas pessoas simplesmente estressam com a necessidade de estar adequadamente preparadas enquanto outras sofrem de glossofobia plena — medo de falar em público. Independentemente de suas qualms específicas sobre falar em público, certas atividades podem melhorar a experiência para você e para a plateia.

Modelar Grandes Oradores

Encontrar grandes oradores e modelar seu comportamento é uma forma de melhorar suas habilidades de fala pública. Bakari Aki II, Ph.D., em seu artigo de abril de 2010 "A Ciência da Confiança", explica que aconselha alunos em seu curso de fala pública a encontrar oradores que são mestres de sua arte. Segundo Aki, quando alunos veem e analisam vídeos de grandes oradores públicos, elevam seus próprios padrões pessoais. Através da mímica, podem começar a incorporar comportamentos similares e melhorar suas próprias habilidades.

Olhe para Dentro

É fácil travar ao tentar imaginar como abordar um grande grupo de pessoas. Oprah Winfrey, em seu artigo de 2003 "Como Falar para uma Multidão", aconselha leitores a irem dentro de si e descobrirem a coisa que verdadeiramente querem comunicar. Ela usa o exemplo de seu discurso de aceitação do Prêmio Humanitário Bob Hope no Emmy de 2002. Várias horas antes do show, ela começou a pensar sobre quando se conectou pela primeira vez ao significado da palavra humanitário e encontrou uma anedota que agradou a plateia para abrir seu discurso. Conectar seu tema a uma memória pode melhorar seu discurso e ajudá-lo a cavar mais fundo no propósito por trás dele.

Prática

A maioria das atividades melhora com prática. No caso de fala pública, a prática é especialmente valiosa porque permite uma oportunidade de ouvir seu discurso em voz alta antes de dá-lo. Praticar na frente de amigos ou família pode adicionar benefícios adicionais porque eles podem criticá-lo e oferecer áreas para melhoria, além de fornecer apoio e encorajamento. Simplesmente praticar na frente de um espelho também pode ser útil para se sentir confortável com o fluxo e estrutura do discurso.

Aulas e Grupos

Participar de uma aula ou grupo de fala pública pode ajudar você a melhorar sua habilidade de falar na frente de multidões. O artigo de 2010 "Um Brinde à Fala Pública", na Spin News Magazine, ilumina os benefícios de participar de um grupo como Toastmasters como forma de melhorar a fala. Toastmasters, que começou nos anos 1920 como um grupo de pessoas tentando melhorar seus brindes em casamentos e outros eventos, agora tem mais de 260.000 membros. Outras opções são aulas de faculdades comunitárias sobre fala pública.