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Remédios caseiros para alergias e sintomas de resfriado

Resfriados e alergias sazonais deixam você miserado. Medicamentos de venda livre têm seu lugar, mas remédios caseiros podem trazer alívio imediato para dor de garganta, olhos lacrimejantes e nariz entupido.

Limão

Um dos remédios caseiros mais comuns. A vitamina C aumenta a imunidade e elimina toxinas. Esprema um limão em uma xícara de água morna com uma colher (chá) de mel para aliviar dor de garganta e descongestionar o nariz.

Açafrão (cúrcuma)

Ajuda com congestão e irritação na garganta. Misture meia colher (chá) de açafrão em pó em uma xícara de leite morno. Tome duas vezes ao dia até os sintomas pararem. Outra opção: queime açafrão em pó seco e inale os vapores — alivia congestão nasal e torácica e solta muco espesso.

Vinagre de maçã

Misture partes iguais de vinagre de maçã e água em uma panela. Ferva, desligue o fogo e incline-se sobre a panela para inalar os vapores. Ajuda na congestão nasal e torácica.

Camomila

Um dos remédios mais eficazes. Para olhos inchados, lacrimejantes e coçando: ferva chá de camomila, deixe esfrie. Mergulhe algodões estéreis no chá e coloque sobre os olhos. A irritação passa rápido. Para garganta irritada, beba o chá morno ou frio com uma colher (chá) de mel.

Mel

Comer mel local diariamente é remédio antigo que ajuda a criar imunidade a pólen e alergias externas, devido ao pólen usado pelas abelhas.