Os melhores remédios caseiros para tosse: xarope de alho e chás

Xarope de alho para tosse

Pode não parecer apetitoso, mas é surpreendentemente agradável e muito eficaz. As enzimas curativas e antioxidantes do alho proporcionam alívio rápido até para tosses fortes.

Preparo:

• Pique finamente cerca de 225g de alho (quanto menor, mais enzimas liberadas).
• Coloque em um pote de 1 litro e cubra completamente com mel.
• Deixe marinar por no mínimo 24 horas (idealmente 2 semanas para máxima potência).
• Pela manhã, tome 1 colher de chá para suprimir a tosse durante o dia. Repita conforme necessidade até a tosse desaparecer.

Chás para aliviar a tosse

Chás preto e de camomila são os mais indicados.

Preparo:

• Ferva água e despeje sobre o chá em uma caneca resistente ao calor.
• Deixe em infusão por cerca de 1 minuto.
• Adicione um pouco de suco de limão para liberar enzimas curativas e 1 colher de sopa de mel para lubrificar a garganta.
• Beba devagar e observe a tosse diminuir gradualmente.